# 冷房対策

外が暑すぎてなかなか出歩けない…。冷房がきいた部屋で一日中過ごしていて運動不足な日々が続いている…。気が付けば肩がガチガチに固まっている…。そんな方に向けて今回は冷房がきいた部屋でも快適に過ごせる、座ってできる肩コリ予防エクササイズをお伝えします。■肩コリがひどくなる意外な原因は

「住まいの豊かさを世界の人々に提供する。」を企業理念に、「お、ねだん以上。」の価値をさまざまな形で提供しているニトリ株式会社。日本国内では866店舗、海外には合計76店舗を展開しています（2023年6月20日現在）。公式SNSではキッチングッズや寝具、ソファなど暮らしを豊かにする

暑い夏。日差しや熱中症対策が必要ですが、その一方で冷房対策も必要な季節です。職場や店内などで寒すぎて辛いこと、ありますよね。一枚羽織るものを持とうと思っても、意外とこれが難しい。かさばるし、中に着ている服が袖がゆるめの服であることも多く、上から羽織るものの方が袖が細いと肩回りがも

モデルとして、テレビ出演やラジオパーソナリティとしても活躍中の浜島直子さん、愛称“はまじ”。彼女がファッション、ビューティ、ライフスタイル、さまざまなジャンルで新しい自分を発見していく連載です。今週は、暑さが本格的になるほど必要になってくる、冷房＆日差し対策にちょうどいい「薄軽ジャケット」をピ

これからの時期、冷房による冷えには気をつけたいものです。自宅であれば自分にとって最も快適な温度に調節することができますが、オフィスや公共施設、電車などではそうもいきません。冷房で体が冷えると、だるさや頭痛、腹痛などの症状が表れる「冷房病」になることもあります。この記事では、冷房で体を冷やさない