# 低糖質

管理栄養士のゆかりさんに教わるスーパーでも買えるおすすめ商品。今回は、紀文の「糖質0g麺」シリーズをご紹介します。健康維持＆ダイエットにおすすめなだけでなく、想像以上においしいのでぜひ食べてもらいたいアイテムです。・「糖質0g麺　ソース焼そば風」

暑い日が続くこの時期、おやつの定番といえばアイス。でも太っちゃいそうだから、ちょっぴり罪悪感が……。そんな人におすすめなのが、低カロリー＆低糖質のアイス。そこで、管理栄養士の浅野まみこさんに、コンビニやスーパーで買える市販のアイスから、ダイエット中でも美味しく食べられるおすすめのアイスをピック

暑い日が続くこの時期、おやつの定番といえばアイス。でも太っちゃいそうだから、ちょっぴり罪悪感が……。そんな人におすすめなのが、低カロリー＆低糖質のアイス。そこで、管理栄養士の浅野まみこさんに、コンビニやスーパーで買える市販のアイスから、ダイエット中でも美味しく食べられるおすすめのアイスをピック

薄着の夏は体のラインが出やすいので、ぷにぷにの二の腕やぽっこりお腹にため息をつく人も多いのではないでしょうか？　小腹が空いたときのおやつや晩酌のお供に、ついつい食べちゃうスナック菓子…。糖質の摂りすぎはよくないと気をつかっていても、食欲にはなかなか勝てないですよね。

オリジナルのお菓子や食品、専門店並みのスイーツなど、人気商品を多数展開しているローソン。今回レビューするのは「プラントベースの糖質60％オフ レモンドーナツ」です。価格は228円（以下、すべて税込）。動物性原料を使っていない、プラントベース（植物由来）のドーナツです

　日本の伝統食材、こんにゃくから高級食材の「ウニ」が誕生する！？兵庫のベンチャー企業が挑む“世界の食を変える取り組み”。変幻自在の『ニンジャペースト』の開発現場を取材しました。　6月、東京で開催された世界最大級の食の関連イベント「FOOMA　JAPAN」。その一角にあるスタートア

お好み焼きやチヂミなどのいわゆる「粉もん」。時々無性に食べたくなるものの、ダイエット中だとカロリーや糖質が気になりますよね。今回は、身近なお店の商品で、節約や時短に繋がるようなアイデアを発信するのが得意のむらせさんが業務スーパーで見つけたという「ダイエット中でも粉も

小腹が空いたときのおやつ、そのカロリーや糖質は少なからず気になりますよね。今回は、"糖質は控えたいがしっかり食べたい"というニーズに合わせた、マツモトキヨシのロカボシリーズ「matsukiyo LAB サステナブルロカボライン」から、編集部が厳選した3つを紹介します。

手軽にボリューム満点の丼が楽しめる、牛丼チェーン店「すき家」。 その中から今回は「さっぱりメニュー」を3つご紹介します。どれも牛肉が入っているとは思えないあっさりとしたおいしさで、暑い日でも食べやすいですよ！価格は並盛が750円（以下、すべて税込）で

大切な人に贈れるヘルシーなスイーツを販売する、青山デカーボ。グルテンフリーや低糖質、プラントベースなど、美味しく健康的なこだわりのアイテムを展開しています。今回は、ギフトにぴったりな青山デカーボのかわいすぎるお菓子缶を厳選してご紹介。世界を旅するようなお菓子になってほしいと願いを

健康もダイエットも気になるこの時期、注目を浴びるのがグルテンフリーや低糖質のお菓子。近年では、“まさか！　”と疑ってしまうほど、美味しくてヘルシー、低カロリーなモノが続々と登場しています。そこで今回は、美味しく楽しく、でもヘルシーでいたいというわがままを全部答えてくれる、お取り寄せスイーツを紹