# 主菜

主婦の強い味方・業務スーパーには大容量の食品がたくさんありますが、使い切りサイズでコスパ抜群のオススメ商品とは？　今回は、使い切りサイズで超便利、主菜も副菜も簡単につくれるオススメ商品を、業務スーパー歴17年のわんたるさんに教えてもらいました。業務スーパー「味付ザー

とろっとしたなすのみそ炒めと酸味のあるトマトのサラダが◎。先に豆腐をちぎってペーパータオルではさみ、材料を切ります。なすを炒めて取り出したら、ほかの材料も炒めて主菜を仕上げ、豆腐とトマトを混ぜれば副菜が完成します。●材料（4人分）豚バラ薄切り肉…300g

旬のトマト。そのままサラダにしてもおいしいですが、お肉と合わせたメインディッシュに仕上げるのもおすすめですよ。今回は、豚肉と合わせたメインおかずのレシピ。トマトの酸味がきいたさっぱりとした味わいで、蒸し暑くて食欲のない日にももりもり食べられますよ。＊　＊　＊