# ロイゼン博士 2024.08.31 「実年齢よりも20歳若い」と主張する医師が毎週食べる7つの食品(海外) 長寿に関する専門家であるロイゼン博士は、科学的な研究にもとづいて自身のライフスタイルを形作っている。ロイゼン博士は自身の食事に採り入れている、寿命を延ばすことが期待できる食品について教えてくれた。たとえば、ダークチョコレート、サケ(鮭)、オリーブオイル、アボカドなど