# リフレッシュ方法
2024.06.03
【柔道】五輪連覇狙うウルフ・アロンは〝お絵描き〟でリフレッシュ「気持ちの切り替えできる」
柔道男子100キロ級でパリ五輪代表のウルフ・アロン(28=パーク24)が、競技のための意外なリフレッシュ方法を明かした。 東海大OBのウルフは3日、神奈川・平塚の湘南キャンパスで行われたパリ五輪代表選手の学内壮行会に参加。同大学柔道関係者から花束を渡されるなど、夢舞台に向けてエ
2024.06.01
仕事・育児・家事で疲れたときの「リフレッシュ」方法を174人のパパ&ママに聞いた!
進級・進学後の張りつめた気持ちが少しずつ緩み始める5月。子どもだけでなく、行事や雑務のサポートで多忙を極めた親も疲れを感じやすい時期です。自分を癒せる時間を持てるといいのですが、育児中の人からは「自分のための時間の使い方を忘れてしまった」という声も聞かれます。そこで