# ミネストローネ
2024.08.01
「ヨーグルトの汁」はそのまま捨てないで!驚くほどおいしいミネストローネの作り方
ヨーグルトを大容量サイズで買ってくると、食べている間にだんだん汁がたまってきますよね。なんとなく捨てながら「これ、もしかして栄養あるかも?」と思う人もいると思いますが、ホエー(乳清)と呼ばれるもので、実際に栄養豊富な成分。捨ててしまうのはもったいない!今回は、野菜ソムリエ・食育イ
2024.05.12