# バーンアウト

mentoは、「ミドルマネージャー実態調査2024」を実施した。ミドルマネージャーの悩みやストレスなどについて、100名以上企業の中間管理職1,075人に聞いている。　まず、マネージャーの職務内容について、負担が大きいと感じているかを聞くと、とても大きい・どちらかと

2022年のマッキンゼーの調査によると、働くアメリカ人の4分の1以上が「常に」または「頻繁に」燃え尽き（バーンアウト）を感じているといい、働く女性の40％以上に達するという。バーンアウトの原因は多岐にわたる。仕事やプライベートにおける責任、ストレスとプレッシャーが限界に達したとき

◆「仕事・学業でバーンアウト経験」３６％…２０、３０代と大卒以上で多いアンケート調査で表れた国民の精神健康実態は予想以上に深刻なレベルというのが専門家らの共通した診断だった。まず、最近２週間の精神健康実態を調査した結果、うつ病に関連し「一日のほとんどが憂うつだった」に６４．４％が

仕事が進まない、寝ても疲れが取れない、そんな時はどうすればいいのか。韓国の精神分析医キム・ヘナムさんは「現代人は大量の刺激が入る一方で消化する時間が絶対的に不足している状態にある。そのため、負荷がかかり過ぎたコンピューターのように頭が回らなくなるときがあるのだ。その場合は、1人の時間をつくると

「トップから、新しい戦略を社員に説明するための動画の作成を頼まれたんだけど......。できそう？」　2016年、私（ライター兼コンテンツディレクター）はケンブリッジ郊外にある仮設プレゼン会場のみすぼらしい給湯室で同僚の話を聞いていた。テーブルを端に寄せて作られた空間にはオレンジ色のプラスチッ