# ハムストリングス
2024.06.09
前傾姿勢のキープに重要なハムストリングスを鍛えるトレーニング【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】
23年のメルセデスポイントランクを10位で終え、今季は初優勝を目指す桑木志帆。その桑木志帆を支える小楠和寿トレーナーに、前傾姿勢をキープする太もも裏のトレーニングを教えてもらおう。小楠和寿トレーナーは、スウィングに直結するトレーニングで成果を出している。桑木自身も「トレーニングし
2024.06.04
貴重なマルチロールが負傷離脱。左ハムストリングの肉離れで全治は…【FC東京】
2024年6月1日、FC東京が「白井康介選手の負傷について」発表。クラブリリースによれば、白井は5月22日のルヴァンカップ1stラウンド3回戦、サガン鳥栖戦で怪我をした。その後チームドクターの診断を受け、「左ハムストリングス 肉離れ」と判明している。 全治は4~6週間程度で、7