# セルフチェック

　グローバルステイズは8月1日に、全5棟・1日5組限定の「天空の温泉ヴィラ紬 河口湖」（山梨県南都留郡富士河口湖町）をオープンする。●山頂付近の大空に浮かぶような特別な非日常体験　「天空の温泉ヴィラ紬 河口湖」は、山頂付近のまさに大空に浮かぶような特別な場所に建てら

熱中症対策に欠かせないのが「水分補給」。では、1日にどれくらいの水分を取る必要があるか、ご存じですか?私たちの体は、約60％が水分でできています。このうち、普通に生活しているだけでも、1日に2.5Lもの水分が失われています。食事などで摂取できる水分は1.3Lほどなので、意識して水

「うつ病」は誰でも発症する可能性がある病気ですが、予防できる病気であると専門家は言います。うつ病になりやすい人・なりにくい人には、それぞれどのような特徴はあるのでしょうか。また、うつ病と間違われやすいほかの病気もあるようです。今回は、うつ病の予防やセルフチェックの方法について精神

年齢とともに気になってくる、まぶたのたるみ、目の開けにくさ。ただの老化現象だと思いがちだが、眼瞼下垂（がんけんかすい）というれっきとした病気の可能性もある。40代以降ならかなりの確率でなっているといわれる眼瞼下垂。治療の知識と経験が豊富な眼科医、高田尚忠さんに解説をお願いした。眼

「健康診断のように、自分の幸福度も数値化できます」とは、幸福学の第一人者、慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科教授の前野隆司先生。セルフチェックによって、幸せに必要な要素の過不足を客観的に知ることは、幸福への第一歩にもなるそう。さてあなたの場合は？――前野先生が