# クッシング症候群 2024.05.24 ストレスを感じている人必見!「コルチゾール値」を下げるべき理由とその方法 体重の増加から睡眠の質の低下まで、ありとあらゆる問題に関連するコルチゾールがウェルネス業界で大注目を浴びている。実際、ウィメンズヘルスの読者にも、健康のためにコルチゾール値を下げる手段を考えている人は多いはず。今回はこのコルチゾール値についてイギリス版ウィメンズヘルスから見ていこう。<