# キヌア
![スーパーフード「キヌア」を食べるべき理由とおいしい食べ方!タンパク質と食物繊維たっぷり](/img/article/20240701/66829c52be9a0.jpg)
2024.07.01
スーパーフード「キヌア」を食べるべき理由とおいしい食べ方!タンパク質と食物繊維たっぷり
スーパーフードとしてすっかり定着したキヌア。グルテンフリーで健康上のメリットがたくさんあるイメージはあるけれど、具体的にはどんな良いことがあるの?今、改めて知りたいキヌアの知られざる実力について、アメリカ版ウィメンズヘルスが管理栄養士にインタビュー! ウィメンズヘルスでこれまでに