# カカオポリフェノール

　8月28日（水）放送の『ホンマでっか!?TV』（フジテレビ系　午後9時～9時54分）は、「知られざるチョコのマル秘効果」を送る。　ゲストは、芸能界でも屈指のチョコ好きだというアンミカと古市憲寿。食べ過ぎると太ったり、ニキビが出たりと、体に良くないと思われがちなチョコレート。しか

以前は「チョコレート＝カロリーが高い、食べると太る」といったイメージが強かっただろう。しかし、ここ数年でチョコレート菓子も進化を遂げ、健康維持に役立つ「機能性表示食品」として発売される製品も増えてきた。もはやオーシャンズ世代こそ「食べたほうがいい」といっても過言ではなくなった機能

人生100年時代というが、最期まで元気にハツラツと暮らしたいと願う人がほとんどだ。そんな中、世界最長寿の122歳まで生きたフランス人女性をはじめ、第2位の日本人女性、第3位のアメリカ人女性が食べていた「好物」に対する「医学的な報告」が注目されている。新著『疲れない体をつくる最高の食事術』の中で