# オーブン焼き
![季節の肌悩みのケアは夏野菜で!「夏野菜とパイナップルのハーブマリネサラダ」【Today’s SALAD】](/img/article/20240616/666e10f549dea.jpg)
2024.06.16
季節の肌悩みのケアは夏野菜で!「夏野菜とパイナップルのハーブマリネサラダ」【Today’s SALAD】
トマト、なす、ズッキーニ、パプリカなどの夏野菜は水分やカリウムを多く含み、体にこもった熱を鎮静させたり、むくみを解消したり、また抗酸化効果で紫外線から肌や体を守る働きも。今回は夏野菜をごろっと切りハーブの風味をプラスして、オーブンで焼いて…フルーツと合わせてひねりを加えたマリネサラダをご紹介。
![ダイエット中のおやつに 混ぜて焼くだけオートミールクッキー](/img/article/20240510/663d43945de9c.jpg)
2024.05.10