歯のホワイトニングに関する誤った情報がSNSで拡散しており、効果のある方法としては歯科医での処置が最適だ。
外因性と内因性のステインにはそれぞれ異なる対処法があり、外因性は歯科医でのクリーニングや歯磨き粉などで落とせるが、内因性は過酸化物を含む高濃度のジェルが必要。
食生活もホワイトニングの頻度に影響を与えるため、ステインの原因となる飲食物を控えることも重要だ。
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