# 暑熱馴化 2024.09.19 「30分×1週間」で暑さに強いカラダへと変化!来年の猛暑は「暑熱順化」で乗り切ろう 9月に入っても日本列島の多くの地域で猛暑日が続出していますが、それは今年に限ったことではなく、思い返せば昨年も一昨年も35℃以上の猛暑日や30℃以上の真夏日が長く続いていましたよね。年々かさばるクーラー代に冷や冷やしている筆者ですが、今年になってある発見をしました。それは最高気温