# 思考改善
2024.06.20
【日本人の幸福度は最下位…】イェール大学が教える「幸せを得るための科学的な方法」とは
2022年コロナ禍の時に、イェール大学の「Science of Well-being」をオンラインで受講しました。アーユルヴェーダを勉強している身としては、結構わかっているつもりではいましたが、やはり目から鱗な点も多くあり、今回はそれをなるべくコンパクトにまとめてお伝えしたいと思