# 心身統一合氣道 2024.05.31 大事な場面で緊張…どうしたらいい?→工藤公康が教える「心の余裕」と「気を抜く」の違いが参考になる 現在、世界29カ国で学ばれている「心身統一合氣道」の藤平信一が、プロ野球界・相撲界のレジェンドと指導者論を語り合った。選手としても監督としても抜群の数字を残した工藤公康が、「頑張ること」をやめて「正しいリラックス」の会得を指南する。本稿は、工藤公康、九重龍二、藤平信一『活の入れ方』(幻冬舎新