# 代謝疾患 2024.08.26 無酸素運動が心血管・代謝疾患のリスク低減…韓国の研究チームが発表 【08月26日 KOREA WAVE】無酸素運動、特にウェイトトレーニングが、心血管や代謝疾患のリスクを低減するのに有効であるという研究結果が発表された。韓国のセブランス病院(ソウル特別市)の研究チームは、無酸素運動が有酸素運動よりもこれらのリスクを低減する効果が高いとする内容を