# カフェイン断ち 2024.09.17 コーヒーを10日間やめたらどうなる? 実際に「カフェイン断ち」 を体験したイギリス人女性が変化を語る ジェニファー・ロペスは、カフェインとアルコール両方の摂取を制限しているそうだ。このチョイスは、彼女の心身の健康に影響があると思っているからだと、少し前に明かしている。そこでUK版『ハーパーズ バザー』のエディターであるステファンが、実際に10日間の「カフェイン断ち」を決意。ステフ