# アクティブレスト 2024.09.10 休んでも疲れがとれない… 長引く暑さで体にダメージ、「アクティブレスト」って何?【Nスタ解説】 厳しい残暑が続いている、「バテ」や「疲れ」について調べました。■間違った休日の過ごし方をしていませんか?井上貴博キャスター:〇〇バテと、年中言ってる気がしますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか?「休んでも休んでも疲れが取れない」という残暑