# 高タンパク質

夏といえば少しでも体を絞ってカッコいい肉体を維持したいところ。そのために食事制限をしている人も多いのでは？食事制限中はいちいち食品の成分表示を確認しないといけなかったり、カロリーや脂質が高いデザート類は食べるのを諦めなければならなかったりと、かなりキツいですよね。そ

　モデルの亜希（５５）が５日、東京・港区のトータル・ワークアウト六本木ヒルズ店で、自身がレシピを開発した高タンパク質のストロングカレー「亜希ちゃん印　無水でつくった満足カレー」の発売記念イベントに臨んだ。　２５年の交流があるトータル・ワークアウトの池澤智代表が栄養面を監修し、料理

ダイエットや減量をしている時に「甘いもの」を控える方も多いと思いますが、どうしても食べたい時ってありますよね。そんな「甘い誘惑」を解決してくれる格闘家に愛されるケーキ屋さんを取材しました。