# 重心を傾ける
![股関節のつまり感が取れる、3つの〈股関節すっきりストレッチ〉体が硬い人こそやってみて](/img/article/20240709/668d31a67a437.jpg)
2024.07.09
股関節のつまり感が取れる、3つの〈股関節すっきりストレッチ〉体が硬い人こそやってみて
まだ体が硬くてストレッチがなかなか上手くできない…。レッスンをしているとそんなお声をたくさん聞きます。そこで今回は、そんな方でも股関節のつまり感をスッキリさせる方法をお伝えします。■股関節に詰まりを感じるのはなぜか?股関節のつまり感は様々な原因や理由で生じることがあ