# 近視予防
2024.08.15
中高生にも…若者に広がる「スマホ老眼」も深刻な目のトラブル
子どもの近視予防には「距離」と「時間」と「戸外活動」があると紹介しました。今回は戸外活動について、説明を付け加えます。 子どもの近視予防に外遊びが有効であることはさまざまな研究で証明されており、日光の下で遊ばない子どもは近視になりやすいことがわかっています。「ただ
2024.07.21
屋外活動の時間を増やせば子どもの近視リスクが減少する
【役に立つオモシロ医学論文】 近くの風景を見ることに支障を感じない一方で、遠くの風景がぼやけてしまう状態を近視と呼びます。近視の発症には、遺伝的な要因のみならず、長時間にわたって近くのものを見続けるなど、生活習慣の影響も軽視できません。 そのため近視の予防においては