# 衣服内気候 2024.07.25 「冷房」だけに頼らない!夏の不快指数を下げる3つのポイント|薬剤師が解説 記録的な暑さが続くこの夏。舗装道路の照り返し、エアコンの室外機からの放射熱などで蒸し風呂状態。不快指数もうなぎのぼりです。だからといって冷房頼みはNG。室外との極端な温度差が、自律神経の調整機能を狂わせます。冷房に頼り過ぎず、上手に体感温度を下げることが、元気に夏を乗り切るコツ。この記事では、