# 腹筋
“ビキニ・アスリート”ダンシーあずさ ホワイト系コーデの美腹筋ショットに「セレブだ」「スタイル抜群」
ビキニフィットネス競技のトップ選手、ダンシーあずさ（34）が5日までに自身のSNSを更新。ホワイト系コーデの美腹筋ショットを公開した。 「さぁどこへ行くでしょう？」とつづり、白のブラトップ＆ライトイエローのハイウエスト・パンツ姿で“美腹筋”を露出している写真をアップした。
「本当にセレブだ…」ダンシーあずさ、全身ホワイトコーデで空港に登場 鍛え上げた美腹筋もあらわに
女性らしい健康美を競うビキニフィットネスで活躍するダンシーあずささん。そんな彼女が7月3日に自身のInstagramを更新し、空港で撮影した一枚を投稿した。「さぁどこへ行くでしょう？」と綴った投稿には、全身ホワイトコーデに身を包んだダンシーさんの姿が。ハイウエストのパンツとブラト
夏までに絶対お腹をへこませる！【ちょっときついけど短期間で腹筋強化】お腹痩せヨガトレ
あっという間に夏はすごそこまで迫ってきました。「夏前に体を変えたい」と思っているなら、今が始める最後のチャンスです。ヨガ×トレーニングで、腹筋を徹底強化しましょう。■筋トレの効果を出すにはひとことで筋トレといっても様々な方法があります。瞬発力をつけたいのか、持久力を
武田梨奈 鉄板のように割れた腹筋披露「虎に翼」出演でトレンド入り「悪い顔してますね…」
武田梨奈（33）が26日未明、インスタグラムを更新し、鉄板のように割れた腹筋を披露した。 武田は10歳で空手を始め、琉球少林流空手道月心会黒帯を取得し全日本チャンピオンに輝いた空手家だ。そのキャリアで鍛え抜いた鋼の腹筋がむき出しになった写真に加え、琉球少林流空手の道着を身にまと
「マジ女神」重盛さと美、トップスがオシャレなお腹だしコーデに「綺麗すぎる！」「スタイル良」の声
タレントの重盛さと美が、２３日までに自身のインスタグラムを更新し、スタイル抜群のコーディネート姿を披露した。 汗をかいた絵文字などをいくつか並べ、ダメージ加工がされた丈の短いキャミトップスにロングスカートを合わせ、サングラスを掛けたコーデショットを披露。短めのトップスから引き締
SixTONES田中樹、生放送中に“事務所NG”食らう「そんなことある？」
【モデルプレス＝2024/06/23】SixTONESの田中樹が、23日放送のラジオ番組『SixTONESのオールナイトニッポンサタデースペシャル』（ニッポン放送／毎週土曜よる23時30分～）にジェシーとともに出演。意外な「事務所NG」が発覚した。◆田中樹「マッスルシーズン」到来
人気”格闘美女”が共演！スポブラ姿で”腕と美腹筋”見せる2ショット！「ムキムキだ」「腕枕したい」
K-1アトム級王者の菅原美優(24)と総合格闘技で活躍中の杉山しずか(37）腹筋を見せた２ショットがスポーツブラ姿で逞しい腕と割れた腹筋の２ショットをSNSで公開、この豪華共演にファン「ムキムキだ」「腕枕したい」とコメント欄に書き込んだ。 杉山しずかは”美腹筋ママ”の愛称で、子
ちとせよしの、美腹筋披露の自撮りショットに反響「仕上がり方が凄い」
グラビアアイドルちとせよしの（24）が10日までに自身のインスタグラムを更新。腹筋を披露した。 ちとせは「撮影続きで腹筋の調子が良かったとき」とつづると、オレンジのクロップドトップスに、デニムのショートパンツを合わせたコーデ姿で、引き締まった腹筋を披露。「今月も雑誌の撮影あるか
更年期世代は腹筋を鍛えるべき｜片手伸ばし腹筋で太りにくい体に！ちょっときついけど効果絶大なエクサ
更年期に入り、今までと同じように日常を送っているつもりなのに太りやすくなったと感じる方はとても多いです。太りやすい部位は個人差があるものの、お腹の悩みは誰しもお持ちではないでしょうか。使わないと衰えますが、使えばちゃんと効果を感じられる腹筋は、更年期世代が鍛えておきたい筋肉です。
ローラ ＮＹ路上でワイルド姿披露 腹筋あらわな超抜くびれボディーに「全部が神々しい」「息するの忘れた」
モデルのローラが９日、自身のインスタグラムを更新。ファッショナブルな衣装に鮮やかに腹筋が浮き出たスリムボディーを見せつけた。 ローラはニューヨークで、当地を拠点とするファッションブランド「アレキサンダーワン」のショーを訪問。「いつもショーを見て鳥肌が立ちます お招きいただきあり
「神々しい」「圧倒的美しさ」ローラ、美腹筋＆太ももあらわなクールショットにファンもん絶
モデル・タレントのローラが9日にインスタグラムを更新。美腹筋＆太ももあらわなソロショットを公開すると、ファンから称賛が集まった。 ローラが投稿したのはニューヨークで撮影された複数の写真。ウエストがあらわになったノースリーブとデニムのショートパンツ、黒のロングブーツを身に付けたロ
鍛え上げられた腹筋がチラリ…堀田茜、へそだしセットアップ姿に絶賛の声
モデルで女優の堀田茜が5日（水）、涼しげな絞り柄のセットアップから覗く腹筋チラリショットを披露した。モデル活動をはじめ、『世界の果てまでイッテQ!』(NTV系)などのバラエティ番組やCM、女優としてドラマ・映画にも出演中の堀田茜。堀田は5日、Instagramを更新
「誰かと思った」 体重185kg→92kgに衝撃変身、激絞りした元幕内力士にネット仰天「別人です」
元幕内力士の衝撃ビフォーアフターがネット上で話題になっている。MAX185キロから92キロと半減。自身のXに投稿した別人のような姿には「お腹が同じお腹って思えないくらい」などと驚きの声が寄せられている。 投稿主は元舛ノ山の加藤大晴さん2021年の夏場所で引退してから3年。激変を
チョン・ドンウォン、アイドル活動で見せた腹筋に驚き…当時の心境を明かす
歌手JD1（チョン・ドンウォン）の鮮明な腹筋が公開された。韓国で5日に放送されたMBCバラエティ番組「ラジオスター」第869回にはキム・チャンワン、紫雨林のキム・ユナ、チョン・ドンウォン、バイオリニストのDanny Kooがゲストとして出演した。この日、JD1はアイ
ＮｉｚｉＵ・リマ、引き締まった腹筋がえぐい！鏡越し自撮りにファン歓喜「美しさ国宝級」「天使すぎ」
９人組ガールズグループ「ＮｉｚｉＵ」の公式ＳＮＳが５日までに更新され、メンバー・リマ（ＲＩＭＡ）のオフショットが公開された。 リマは「二日間ありがとう 会えて嬉（うれ）しかった～また早く会おうね」とつづり、ショート丈のキャミソールを来た鏡越しショットを複数枚アップ。引き締まった
新婚の人気モデル、バキバキ腹筋に「ヤバッ！」 コーデ披露に「顔ちっさ！！」
モデルの堀田茜が5日、自身のインスタグラムを更新し、腹筋をあらわにしたオシャレな姿を公開した。 青の模様が鮮やかだ。透け感のある上下セットアップを着用した堀田。線の入ったウエストが見えており、カッコいい印象を与えている。 堀田は「普段からよくお買い物するCOS。絞
【盲点】猫背の意外な原因は「腹筋運動」？丸くなった背中を解消する「お腹ストレッチ」
運動やダイエットというとお腹周りを鍛える腹筋運動を取り入れる方が多いですが、ストレッチをせず鍛えてばかりだと猫背の原因になる可能性もあります。今回は腹筋と猫背の関係性、簡単ストレッチ法をご紹介いたします。■腹筋と猫背の関係性筋トレの代表ともいえる仰向けから上体を起こ
45歳楽しんご、逆三角形に鍛え上がった肉体を披露 「うらやましい身体だ」の声
タレントで整体師の楽しんご（45）が5日、X（旧ツイッター）を更新。鍛え上がった肉体を披露した。 楽しんごは全裸で鏡に映る自身の姿をアップ。逆三角形に鍛え上がった身体で見事に腹筋が割れている。 この投稿にユーザーからは「すごい身体変わりましたね」「DIO様！？#ジ
「華がありすぎてもはや嫉妬」全米最強女子タッグが“ド派手衣装”で会場入り 「腹筋エグっ！」際立つ肉体美にファン釘付け
【WWE】SMACKDOWN（5月31日・日本時間6月1日/アルバニー） 全米最強女子タッグの登場に会場が沸いた。試合時とは対照的な全身シルバーベースの煌びやかなゴージャス衣装と、圧倒的な肉体美にファンが釘付けとなるひと幕があった WWEのレギュラー放送にWWE女
『仮面ライダーガッチャード』出演女優、バキバキ肉体に騒然「凄い腹筋」「ドンドン細くなってる」
俳優・ラウンドガール・格闘家の宮原華音が、2日までに体をバキバキに仕上げたことを自身のXで明かした。 現在、テレビ朝日系で放送中の『仮面ライダーガッチャード』にクロトーレビス役で出演している宮原。激しいアクションも見せているが、Xでは引き締まった肉体を披露した。