# 胃もたれ 2024.06.19 【胃がもたれる時】「じゃがいものポタージュ」or「セロリのマリネ」どちらがおすすめ?栄養士が解説 胃が重い、食欲が沸かない、そのように感じることはありませんか?特に今の時期は新生活が始まって少し落ち着いた頃。疲れやストレスが溜まりやすい時期かもしれません。そんな時、どのようなものを食べたらいいのでしょうか?詳しくみていきましょう。■胃もたれの原因とは?そもそも胃