# 肩甲挙筋 2024.07.02 肩こりが気になったらすぐやって!座ったまま&デスクでもできる肩甲挙筋ストレッチ 長時間のデスクワークやエアコンに冷えで悩まされるのが首や肩のこりです。原因は様々ありますが、原因となっている筋肉の一つが「肩甲挙筋」です。今回はデスクワーク中に座ったままでもできる首・肩がスッと軽くなる肩甲挙筋ストレッチをご紹介します。■肩こりの原因筋のひとつ「肩甲挙筋」とは?<