# 精神安定剤
![【精神科医が教える】いつでも幸せを感じられる人、不満をためてばかりの人「その決定的な差」とは?](/img/article/20240903/66d62c291894a.jpg)
2024.09.03
【精神科医が教える】いつでも幸せを感じられる人、不満をためてばかりの人「その決定的な差」とは?
【1分読み切り】なんとなく不満をためがちな人は、こんなふうに考えてみると、一瞬で「多幸感」を得られるようになります。誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える 50代を上手に生
![【精神科医が教える】自然に周りから尊敬される人の共通点](/img/article/20240822/66c65a24a4bf6.jpg)
2024.08.22
【精神科医が教える】自然に周りから尊敬される人の共通点
【1分読み切り】何かを成し遂げなければ尊敬されないと思っていませんか?誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える 30代を悩まず生きる言葉』(ダイヤモンド社)だ。ゲイのカミング
![【精神科医が教える】嫌々仕事をする人、仕事を楽しめる人「考え方に1つの決定的な差」](/img/article/20240717/6696e01377622.jpg)
2024.07.17
【精神科医が教える】嫌々仕事をする人、仕事を楽しめる人「考え方に1つの決定的な差」
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える 30代を悩まず生きる言葉』(ダイヤモンド社)だ。ゲイのカミングアウト、パートナーとの死別、うつ病の発症……苦しんだ末にたどり着いた、自分らしさに裏
![【精神科医が教える】悩んでモヤモヤしたら、やってみるといい「たった1つのこと」](/img/article/20240713/66919e23ee0f5.jpg)
2024.07.13
【精神科医が教える】悩んでモヤモヤしたら、やってみるといい「たった1つのこと」
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える 30代を悩まず生きる言葉』(ダイヤモンド社)だ。ゲイのカミングアウト、パートナーとの死別、うつ病の発症……苦しんだ末にたどり着いた、自分らしさに裏
![コロナ禍明けで飼い犬が「分離不安定症」に…軽症ならフェロモン剤で治る【ワンニャンのSOS】](/img/article/20240517/66469ff430d46.jpg)
2024.05.17