# 柔軟な選択 2024.07.30 子どもが牛乳好きで、毎日「2本」は飲みます。1日500円ほどかかるのですが、「低脂肪牛乳」に変えるとどれだけ節約になるでしょうか? 成長期の子どもにとって、牛乳は重要な栄養源です。牛乳好きのお子さんがいる家庭では、毎日2本(約2リットル)もの牛乳を飲んでいるというケースもあるかもしれません。しかし毎日大量に飲むことで気になるのがカロリーや脂肪分、そして経済面です。本記事では、牛乳を低脂肪牛乳に置き換えることで