# 成功の秘訣

パリオリンピック™・レスリングで、日本は過去最多8個の金メダルを獲得。そのうち2つは、高知出身で幼なじみの櫻井つぐみ選手と清岡幸大郎選手が勝ち取った。幼いころから2人を指導したのが、櫻井選手の父・優史さん。五輪前に語っていた独自の指導法、そして教え子や娘への思いなどから、金メダルにつながる布石

　史上初、2度目の春夏連覇を達成したのが2018年。ピンチにも全く動じず、大差をつけても一切手を緩めない。大阪桐蔭の圧倒的な強さは、どのようにして育まれたのか――。ドラフト1位でプロの道に進んだ当時の主力2人に聞いた。　発売中のNumber1102号掲載の[最強世代が語る]根尾昂

　昨シーズンで現役を退いた長谷部誠氏が、今後はアイントラハト・フランクフルトで様々なカテゴリーの指導に携わりながら、将来的には「トップチームの監督を目ざす」と語った。　日本代表の大半を欧州組が占める時代が到来しても、引退後も現地に残り指導者としての地位を確立した例は見当たらないだ

　オラクル・レッドブル・レーシングは、セルジオ・ペレスとの契約を2年延長したことを発表した。　ペレスは2021年にレッドブルに加入し、今年で4年目のシーズンを迎えた。開幕からの5戦で4度の表彰台を獲得し、第8戦モナコGPが終了した時点で107ポイントをマークしドライバーズ選手権で

ダイエットに成功する人と失敗する人は、何が違うのか。パーソナルトレーナーの隅田咲さんは「毎日運動しようと意気込むと、むしろ挫折しやすい。疲れて何もしたくない日でも痩せるコツはある」という――。　※本稿は、隅田咲『やせる背骨しぼり』(サンマーク出版)の一部を再編集したものです。

　プロ入り当時、「気が遠くなるような数字」と感じた大記録に到達したパドレスのダルビッシュ有は、次に目指すものを、簡潔な言葉で口にした。「201勝目ですね。次の試合、またホームで投げると思うので、その試合しっかり投げられるように、長いイニングを投げられるように調整していきたいと思い

　お笑いコンビ・ABブラザーズを経て、MCや俳優としてマルチな才能を発揮している中山秀征さん。約40年のキャリアで初のエッセイ本「いばらない生き方」（新潮社刊）を出版しました。元テレビ朝日アナウンサーの日下千帆さんが、中山さんにテレビ業界で長く活躍し続ける成功の秘訣を伺いました。