# 恐怖心の扱い方 2024.09.15 「仕事が怖い!」と感じたとき、精神科医が教える対処法とは? 「仕事が怖いと感じたとき、対処法があります」そう語るのは、これまでネット上で若者を中心に1万人以上の悩みを解決してきた精神科医・いっちー氏だ。「モヤモヤがなくなった」「イライラの対処法がわかった」など、感情のコントロール方法をまとめた『頭んなか「メンヘラなとき」があります。』で