# 心の豊かさ

仕事に家庭、介護など、40代以降、更年期は忙しい日々が続きます。気づいたらあっという間に1日が終わっていて、忙しかったのに何もできてないような気がする…という人も多いかもしれません。そこでおすすめしたいのが、毎日を豊かに過ごすためにつけるToDoリストです。どのようなToDoリストを使うと幸せ

夫婦仲良く過ごすためには何が大切なのか。沖縄県の最北端、国頭村からTikTokを発信する大田吉子さん(90歳)は、22歳でお見合い結婚した夫と一度も大きな喧嘩をせずに暮らしてきたという。『90歳のおばーのゴキゲンなひとり暮らし 孤独を吹き飛ばして幸せに生きるヒケツ』(KADOKAWA)より一部

〈小説とちがい、私にとっては俳句は無責任な愉しみだけを与えてくれるので今では無二の友になりました〉　2021年に99歳で亡くなった瀬戸内寂聴氏は、知人への手紙にこう綴った。谷崎潤一郎賞、野間文芸賞など数々の栄誉に輝いた小説家にとって、俳句作りはささやかで特別な時間であった。寂聴氏

「幸せな人生とは」と題するアラフォー男性からの投稿が、掲示板サイト「発言小町」に寄せられました。婚活で出会った女性と36歳の時に結婚し、39歳で離婚した経験があるというトピ主さん。現在は地方在住で完全在宅勤務。友人から誘われる合コン以外にほぼ女性との出会いはなく、社内で「すてきだな」と思う女性