# 座りすぎ問題
![「立って仕事」で健康で長生き…座りすぎは血流を悪化させ認知機能や代謝機能を悪化させる](/img/article/20240702/668344f1bb531.jpg)
2024.07.02
「立って仕事」で健康で長生き…座りすぎは血流を悪化させ認知機能や代謝機能を悪化させる
近年、「座りすぎ」が体に悪い影響を与えることが明らかになってきた。かねて座りすぎ問題を研究し、警鐘を鳴らし続ける岡浩一朗教授(早稲田大学スポーツ科学学術院)は、「座りすぎによって、いろいろな問題が生じます」と指摘する。「よく『いい姿勢で座ってください』と言うと、深めに腰掛けて背