# 寝苦しい暑さ 2024.07.13 暑くて寝苦しい夜…快適に眠るにはどうすればいい? みんなはどうしてる? 悩む相談者にオススメの“快眠テクニック”を紹介 フリーアナウンサーの住吉美紀がパーソナリティをつとめるTOKYO FMの生ワイドラジオ番組「Blue Ocean」(毎週月曜~金曜 9:00~11:00)。毎週金曜日に放送しているコーナー「オトナのなんでも相談室」では、リスナーから届いたお悩みを、Blue Oceanリスナーのみんなで考えてい