# 子ども向け料理
![野菜嫌いの小4男児が完食する“ほうれん草おかず”に240万再生「その発想なかった!」「リピです」](/img/article/20240620/6673da21a08d9.jpg)
2024.06.20
野菜嫌いの小4男児が完食する“ほうれん草おかず”に240万再生「その発想なかった!」「リピです」
唐揚げと白飯が好きな小学生の長男くんが、ブツブツ言いながらもしっかり食べるという“ほうれん草おかず”に反響があり、「その発想なかった!」「簡単に出来るのにちゃんと副菜! リピです」などのコメントが寄せられている。レシピを投稿したのは、2人の男の子を育てるらら(@_rara_mama.goha
![梅干しを使って熱中症予防 食欲増進や疲労回復にも期待…苦手な人でも食べやすいクリームチーズを使ったレシピも](/img/newspic.png)
2024.06.18
梅干しを使って熱中症予防 食欲増進や疲労回復にも期待…苦手な人でも食べやすいクリームチーズを使ったレシピも
管理栄養士の山口真弓さんが、家族みんなで楽しめる子ども向け料理のレシピを紹介します。 気温や湿度が高くなると、気になるのが熱中症です。今回は、熱中症予防のための梅干し活用術を紹介します。 汗をかくと、水分や塩分とともに、カリウムなどのミネラル(電解質)が体外に出て
![ピーマン嫌いの4歳児が完食する『ぶっこむだけの極上ピーマン』に420万再生、「リピ決定」「嫌な顔せず食べた」](/img/article/20240529/6656d9240aea3.jpg)
2024.05.29
ピーマン嫌いの4歳児が完食する『ぶっこむだけの極上ピーマン』に420万再生、「リピ決定」「嫌な顔せず食べた」
ピーマン嫌いの4歳長男くんでも完食するというピーマンレシピに反響があり、「リピ決定」「レンジだけで出来るの最高」「ピーマン嫌いな子どもが嫌な顔せず沢山食べてくれた」など絶賛のコメントが寄せられている。レシピを投稿したのは、調理師免許持ちのママ・aka(@aka_recipe)さん。野菜嫌いの
![アスパラガスの旬は年2回 「春」と「夏」の違いは?…切る際に包丁はいらない](/img/newspic.png)
2024.05.22
アスパラガスの旬は年2回 「春」と「夏」の違いは?…切る際に包丁はいらない
管理栄養士の山口真弓さんが、家族みんなで楽しめる子ども向け料理のレシピを紹介します。 今回は、旬の食材「アスパラガス」について説明します。 アスパラガスには、旬の時期が年2回あることをご存じでしたか。春と夏で、それぞれ「春アスパラ」と「夏アスパラ」と呼ばれています