# 夏のむくみ対策 2024.07.14 【夏のむくみ】脚をやさしく刺激してリンパ液や血液の巡りを改善、むくみ予防の四つ這いストレッチ 多くの女性が経験している脚のむくみに、夏ならではの原因もあることはご存知ですか?下半身のリンパ液や血液の巡りを改善するための、むくみ対策のストレッチをご紹介します。■脚のむくみの原因脚のむくみは、リンパ液がうまく流れず、脚にたまることで起こります。リンパ液は、体の老