# スッキリ

薄着の季節、そろそろ痩せなきゃやばいかも…って思っていませんか？そんな方は今から始めないと夏に間に合わなくなりますよ！今回は実際に、変化を実感したやり方をお伝えします。■内ももが太る原因「内ももが年々太くなってきている…」「内ももが頑張っても痩せない…」このようなお

長年置いてある思い出深い家具は、捨てたくても捨てられないことが多々あります。それでも、覚悟して手放してみると、すっきり暮らしへと好転するかもしれません。奥田明子さん、小林ユリさん、原田さよさんの3人が、「大きな家具を捨てた」体験談とその結果を教えてくれました。「引っ越すときにもっ

スッキリと片づいた家に住む人は、「片づける時間に余裕のある人」だと思われがちですが、じつはそうとも限らないとか。整理収納アドバイザーのシンプリストうたさんは、小学生2人のママでお仕事や子どもの学校の役員などもされていますが、平日にまとまった時間をとれなくても、「スキマ時間」をうま

A4の紙が1枚あれば今すぐできる！「物を捨てて家をスッキリさせたい」と思いつつ、ど～にも重い腰が上がらない人、必見。片づけのプロが生み出した、究極に簡単な物の捨て方をご紹介します。●裏紙でもOK！A4の紙が1枚あれば今すぐできる！準備するのは、A4サイズの紙だけ。裏

整理整頓アドバイザーのシンプリストうたさんは、元々は片づけが苦手な汚部屋住人だったそうですが、5つのものを捨てたところみるみる部屋が片づいていったそう。とくに捨ててよかったもの5つを教えてもらいました。洋服持ちの人にありがちなのが、同じような服を何枚も持っていることです。同じよう

　龍角散は、「龍角散ののどすっきり飴」の味をモチーフにした「龍角散ののどすっきりタブレット」の新フレーバーを6月10日に発売する。　これまでタブレットシリーズは、ハニーレモン味や抹茶ハーブ味といったフレーバーで展開されていたが、今回の商品は青いパッケージの龍角散ののどすっきり飴の

デスクワークを続けていると気になるのが、慢性的な肩こり。日々ストレッチをしていても強張りがなくならず、何か良い解決策はないかと探していた。そんなときに見つけたのが、アルファックスの「スッキリング」。自宅でのストレッチをサポートしてくれるアイテムだ。本体

なにげなくやりがちだけど、じつは意味がない、ときには逆効果になってしまう片づけアクションをご紹介。教えてくれたのは、アクティア株式会社が提供する家事代行サービス「カジタク」に所属し、年間約500件のお仕事依頼をこなしているお掃除のプロフェッショナル、西田美保さんです。