寝転がってスマホを見るのは最悪、「子どもの目を守る」ために親ができるスマホ設定の簡単なコツ

AI要約

スマホの使いすぎによる目の弊害に加えて、「スマホアイ」という症状について眼科専門医が警告している。スマホ画面と目の距離を30センチ以上に保つことが重要であり、特に子供は注意が必要だ。

無意識にスマホ画面に近づいてしまう姿勢が目の疲労を引き起こすため、意識的に30センチ以上の距離を取ることが必要。大人も子供も、スマホ使用時に適切な距離を保つことが重要。

親が子供にスマホを渡す際は特に注意が必要であり、子供が無自覚に近距離でスマホを操作することを防ぐためにも、30センチ以上の距離を保つことが重要。

寝転がってスマホを見るのは最悪、「子どもの目を守る」ために親ができるスマホ設定の簡単なコツ